Trainingsplanerstellung


Planung ist das halbe Leben. Und jeder Sportler weiß, wie wichtig insbesondere im Training eine gute Planung der Inhalte ist. Auch unsere Pferde sind Sportler, unabhängig davon, ob sie geritten werden oder nicht. Damit sie langfristig gesund bleiben können ist es deswegen wichtig auf bestimmte Kriterien, zum Beispiel Regenerationszeiten verschiedener Gewebe nach dem Setzen von Trainingsreizen, Rücksicht zu nehmen. Dies ist vor allem, wenn es bereits in der Vergangenheit Verletzungen, Operationen, krankheitsbedingte Pausen oder andere Besonderheiten gab oder dein Pferd bereits älter ist unabdinglich für die Gesundheit des Bewegungsapparates. Innerhalb der letzten Jahre habe ich mich auf Reha und Prävention für Pferde spezialisiert und kann dir bei der Trainingsplanerstellung mit Rat und Tat zur Seite stehen. Mein Ziel und Anspruch ist es für dich und dein Pferd sowie eure individuelle Situation den perfekten Plan zu erstellen. 

 

Da viele gesundheitliche Einschränkungen aus einem nicht idealen Training entstehen, ist die Trainingsempfehlung Bestandteil von jedem meiner Protokolle für Pferdebesitzer, welche osteopathische Behandlungen für ihre Pferde bei mir wahrnehmen. Auch wenn du nicht in meinem Einzugsgebiet wohnst, kann ich dich und dein Pferd unterstützen. Wie? Ganz einfach. 

 

Ablauf einer Begleitung:

  • 30 minütiges Kennenlerngespräch zur Besprechung der Ausgangslage, deiner Ziele und eventueller Befunde deines Pferdes
  • anschließend erhältst du von mir einen schriftlichen Trainingsplan, der auf 6 Wochen ausgelegt ist
  • innerhalb dieser Zeit darfst du mir kurze Videos deiner Einheiten schicken und Fragen stellen
  • nach Ablauf der 6 Wochen ist in den meisten Fällen eine Anpassung des Planes sinnvoll

 

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